Những biện pháp phòng ngừa được khuyến cáo trong mùa dịch Covid-19

COVID-19 là một căn bệnh liên quan đến đường hô hấp do một loại vi rút mới có tên là Coronavirus 2 (SARS-CoV-2) gây ra hội chứng hô hấp cấp tính nghiêm trọng. Đến khi loài virus này trở thành một đại dịch toàn cầu, nó đã có gây ra những xáo trộn trong cuộc sống người dân trên toàn thế giới và ảnh hưởng đến sự phát triển kinh tế của mọi quốc gia.

Vi rút Corona 2 (SARS - CoV- 2)

Trên thực tế, bất kỳ phương pháp nào có sẵn bao gồm giãn cách xã hội, đeo khẩu trang khi ra ngoài đường, vệ sinh nghiêm ngặt trong nhà và các khu công cộng hay là tiêm vắc xin, …đều chỉ mang tính chất hỗ trợ, có nghĩa là nó không có khả năng điều trị được vi-rút nhưng nó sẽ giúp cho cơ thể chúng ta có thêm sức đề kháng để chống lại vi-rút.  

1, Khẩu trang và khăn che mặt

Khẩu trang sẽ không giúp chúng ta phòng tránh được hoàn toàn sự lây lan của virus và cần được sử dụng đi kèm với nhiều biện pháp khác để phòng bệnh. Hay thường xuyên đeo, tháo và giặt rửa với những loại khẩu trang vải và vứt luôn những loại khẩu trang y tế dùng một lần để bảo vệ bản thân mình cũng như mọi người xung quanh khi tiếp xúc vì trên thực tế không ai biết được là mình đã tiếp xúc với người bị nhiễm hay chưa. Bỏi với những người có triệu chứng của việc bị mắc Covid-19 sẽ có khả năng làm lây lan nhanh hơn. Đó là lời giải thích cho việc đeo khẩu trang ở nơi công cộng là vô cùng cần thiết. 

1, Khẩu trang và khăn che mặt

Khẩu trang sẽ không giúp chúng ta phòng tránh được hoàn toàn sự lây lan của virus và cần được sử dụng đi kèm với nhiều biện pháp khác để phòng bệnh. Hay thường xuyên đeo, tháo và giặt rửa với những loại khẩu trang vải và vứt luôn những loại khẩu trang y tế dùng một lần để bảo vệ bản thân mình cũng như mọi người xung quanh khi tiếp xúc vì trên thực tế không ai biết được là mình đã tiếp xúc với người bị nhiễm hay chưa. Bỏi với những người có triệu chứng của việc bị mắc Covid-19 sẽ có khả năng làm lây lan nhanh hơn. Đó là lời giải thích cho việc đeo khẩu trang ở nơi công cộng là vô cùng cần thiết. 

a, Khẩu trang y tế

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khuyến cáo các đối tượng nên đeo khẩu trang y tế bao gồm những nhóm người sau: những người làm việc trong các cơ sở y tế, người có triệu chứng mắc Covid-19, người đang chờ kết quả xét nghiệm Covid-19, người bị dương tính với Covid-19, người chăm sóc các bệnh nhân bị nhiễm Covid-19, người từ 60 tuổi trở lên và những người có bệnh lý nền từ trước đó bởi họ có nguy cơ cao dễ mắc COVID-19 .

Trước khi đeo khẩu trang, mọi người được khuyến cáo làm sạch tay bằng dung dịch sát khuẩn hoặc xà phòng rửa trong nước từ 20 đến 1 phút; không chạm vào khẩu trang trong khi đang đeo cũng như lúc tháo ra; và cũng không dùng lại cái khẩu trang đã dùng trước đó. 

Khẩu trang y tế thường có một dải kim loại nên được kẹp vào khi khẩu trang lần đầu tiên được đeo vào để uốn cong theo hình dạng mũi của bạn. Thiết kế này ngăn chặn bất kỳ khoảng trống nào trên mặt nạ có thể cho phép các phần tử nhiễm bệnh xâm nhập hoặc rời khỏi miệng và mũi của bạn.

b, Khẩu trang vải

Khẩu trang vải nên bao gồm 3 lớp. Tổ chức Y tế Thế giới khuyến cáo rằng lớp trong là vật liệu thấm hút, lớp giữa là vật liệu không dệt, không thấm hút và lớp ngoài là vật liệu không thấm. Khẩu trang cần phải có hình dạng thích hợp để vừa khít với mũi, má và cằm của người đeo và phải được giữ cố định mà không cần phải điều chỉnh quá nhiều gây bất tiện. Đảm bảo rằng nó che miệng và mũi, vì đây là nơi vi rút có thể xâm nhập và thoát ra khỏi cơ thể. Trong khi đeo mặt nạ, không chạm vào mặt trước của mặt nạ và điều chỉnh mặt nạ bằng dây đai. Không chạm vào mặt trước của mặt nạ trước, trong khi hoặc sau khi đeo mặt nạ.

Khẩu trang vải

Trước khi đeo khẩu trang vải, điều quan trọng là chúng ta phải rửa sạch tay. Không sử dụng mặt nạ nếu nó bị rách hoặc bẩn và nên thay mới luôn nếu nó bị bẩn hoặc ướt khi đang đeo.

Sau khi không dùng nữa, hãy giặt lại sạch bằng nước nóng và xà phòng hoặc bột giặt; cùng với đó cất khẩu trang vào túi sạch. Luôn rửa tay sau khi bỏ mặt nạ. Không dùng chung khẩu trang với người khác.

c, Những ai không nên sử dụng mặt nạ?

Không nên sử dụng khẩu trang cho trẻ em dưới 2 tuổi hoặc những người bị khó thở. Mặt nạ cũng không nên được sử dụng cho những người bất tỉnh hoặc không thể tháo mặt nạ mà không có sự trợ giúp.

Không nên sử dụng mặt nạ trong khi tập thể dục vì nó có thể làm giảm khả năng hít thở của người tập. Bởi mồ hôi cũng giúp vi khuẩn phát triển trên mặt nạ khi đang đeo.

3, Giãn cách xã hội

Giãn cách xã hội ngụ ý cho việc duy trì khoảng cách 2 mét (tầm 6 feet) giữa người với người. Nếu có ai đó trong nhà bị ốm/sốt thì những người trong gia đình buộc phải cách ly giữ khoảng cách đến khi người đó khỏi ốm. 

Giãn cách là vô cùng quan trọng đối với những người có nguy cơ cao mắc Covid-19 chẳng hạn như những người trên 60 tuổi hay những người làm việc trong môi trường bệnh viện y tế mà có thể dẫn đến những nguy hiểm khi họ tiếp xúc với bệnh nhân. 

4, Các biện pháp vệ sinh an toàn

a, Vệ sinh cá nhân

Hãy thường xuyên rửa tay cẩn thận để phòng ngừa dịch Covid-19, an toàn nhất là trong khoảng thời gian từ 20-30s. Nếu không có xà phòng hay nước thì dung dịch rửa tay sát khuẩn có chứa ít nhất 60% cồn sẽ là biện pháp thay thế an toàn cho bạn. Tránh chạm vào mũi, miệng hay mắt nếu chưa rửa tay. 

Vứt bỏ khăn giấy đã sử dụng vào thùng rác và rửa tay ngay sau khi ho hoặc hắt hơi. Nếu ho hoặc hắt hơi khi xung quanh những người khác không đeo khẩu trang, hãy ho hoặc hắt hơi vào khuỷu tay. Không khạc nhổ khi ho hoặc hắt hơi.

b, Làm sạch mọi bề mặt tiếp xúc

Làm sạch mọi bề mặt tiếp xúc

Làm sạch và khử trùng mọi bề mặt tiếp xúc thường ngày trong nhà; bao gồm: các loại công tắc, bàn ghế, tay nắm cửa, điện thoại, phòng vệ sinh và những vật dụng điều khiển từ xa, ...bằng các chất tẩy trùng gia dụng. 

5, Những biểu hiện khi bị nhiễm Covid-19

Hãy theo dõi và lắng nghe tình hình cơ thể để phát hiện được những triệu chứng sau:

Ốm

Ho nhẹ

Khó thở

Đau mỏi cơ và toàn thân

Mất vị giác hoặc thính giác

Mệt mỏi

Buồn nôn hoặc nôn mửa

Đau họng

Nghẹt mũi

Bệnh tiêu chảy

Túm lại, các biện pháp này sẽ vô cùng hiệu quả khi mọi người cùng nhau thực hiện hơn nữa là phải thực hiện cùng một lúc để hạn chế sự lây nhiễm của Covid-19. Việc sử dụng khẩu trang không có nghĩa là chúng ta không cần giữ khoảng cách tối thiểu với mọi người xung quanh hay là việc rửa tay hằng ngày đồng thời cũng thường xuyên vệ sinh các bề mặt tiếp xúc. 

Eco248.com - Siêu thị máy lọc nước Online lớn nhất Việt Nam - An tâm trọn đời !

Công ty Cổ phần Eco248 Global 

Địa chỉ: Lô 11 ô DV 11 Tây Nam hồ Linh Đàm, Phường Hoàng Liệt, Quận Hoàng Mai, Hà Nội

Liên hệ mua hàng: 024.999.59.333

Hợp tác kinh doanh: 039.697.1236

Email: hotro@eco248.com

Fanpage: https://bit.ly/3cmoSg1