Góc giải đáp: Prolactin là gì? Prolactin ở mức cao nên ăn gì?

Ở tuyến yên sinh ra một chất hormone được gọi là prolactin. Đây là một loại hormone khi tăng cao sẽ gây những biến chứng nguy hiểm đến chức năng sinh sản của phụ nữ. Do đó chúng ta cần phải đảm bảo chỉ số của hormone này ở mức độ an toàn. Đặc biệt là chế độ ăn uống rất có ảnh hưởng đến chỉ số của hormone prolactin này. Vậy prolactin cao nên ăn gì, mọi người hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!

1, Tìm hiểu prolactin là gì?

Khái niệm

Prolactin là một loại hormone đóng vai trò quan trọng trong việc sản sinh sữa ở người mang thai. Loại hormone này được tạo ra bởi thùy trước của tuyến yên và có mức độ tăng giảm phụ thuộc vào từng giai đoạn khác nhau.

Loại hormone này có ở cả nam giới và nữ giới, tuy nhiên hormone này tăng cao ở những người phụ nữ đang mang thai để làm nhiệm vụ sản sinh ra tuyến sữa, điều tiết nội tiết, estrogen. Ở nữ giới không mang thai chỉ số này chỉ ở mức thấp đến trung bình và không tăng cao.

Vai trò

Loại hormone này đóng vai trò quan trọng đối với quá trình trao đổi chất, điều tiết hệ miễn dịch của cơ thể và ảnh hưởng đến sự phát triển của tuyến tụy. Do đó loại hormone này đóng những vai trò riêng biệt trong cơ thể của mọi người.

Prolactin còn ảnh hưởng đến quá trình phát triển và sinh trưởng của các tế bào bên trong cơ thể, quá trình biệt hóa của các loại tế bào, chống lại sự lão hóa theo chu trình của các tế bào. Ngoài ra loại hormone này còn ảnh hưởng đến quá trình tạo máu, đông máu…

Hormon này đóng một vai trò quan trọng đối với phụ nữ sau sinh, giúp tuyến vú phát triển, kích thích tiết sữa sau khi sinh con cũng như kết hợp với hormone khác để đẩy sữa ra ngoài thông qua tuyến vú.

2, Nguyên nhân khiến prolactin tăng cao

Prolactin cao do nhiều nguyên nhân khác nhau gây nên

• Bài tiết thừa prolactin

Nguyên nhân khiến cho tỷ lệ prolactin trong cơ thể tăng cao là do sự bài tiết thừa của hormone này. Điều này xuất hiện khi hình thành những khối u ở tuyến yên khiến cho tỷ lệ prolactin sản xuất dư thừa và gây nên tình trạng hormone này cao.

Những khối u được hình thành thường có kích thước nhỏ nên khó nhận biết được. Lúc này tuyến yên sẽ bài tiết thừa prolactin trong cơ thể cao hơn mức bình thường.

• Căng thẳng

Căn thẳng do bệnh tật, chấn thương ở thành ngực cũng là một nguyên nhân dẫn đến vấn đề tăng hormon prolactin cao trong cơ thể. Khi tình trạng căng thẳng sẽ làm biến chuyển những hormone bên trong, thúc đẩy những hormone bài tiết nhiều hơn mà điển hình là prolactin.

• Tác dụng phụ của thuốc

Ngoài ra sử dụng một số loại thuốc có tác dụng phụ khiến cho tuyến yên kích thích và sản sinh ra nhiều prolactin hơn. Khi xảy ra tình trạng này sẽ khiến cho cơ thể mệt mỏi, giảm estrogen trong máu và rối loạn trong ăn uống.

3, Chỉ số prolactin cao gây ảnh hưởng gì?

Chỉ số prolactin cao thường gây triệu chứng mệt mỏi, căng thẳng khó chịu

Khi prolactin cao sẽ gây những ảnh hưởng đến sức khỏe, đặc biệt là ở phụ nữ. Đối với nữ giới khi hormone này tăng lên sẽ ngăn rụng trứng. Điều này khiến cho chu kỳ kinh nguyệt không diễn ra, gây rối loạn kinh nguyệt và dễ dẫn đến nguy cơ vô sinh.

Bên cạnh đó ở mức độ không nghiêm trọng, khi chỉ số prolactin cao vẫn có thể rụng trứng và có kinh nguyệt bình thường. Tuy nhiên lại không sản xuất đủ progesterone khiến cho quá trình thụ tinh không đạt và dẫn đến tình trạng vô sinh.

Ngoài ra khi chỉ số này tăng cao khiến cho tình trạng ham muốn tình dục giảm sút, rối loạn ăn uống, gây những cảm giác khó chịu, thường xuyên bị mệt mỏi, căng thẳng. Điều này xảy ra do những thay đổi của lượng hormone này trong cơ thể. Ngoài ra khi chỉ số prolactin trong cơ thể tăng cao cũng là một dấu hiệu của bệnh suy giáp.

4, Prolactin cao nên ăn gì?

Bổ sung các loại hoa quả tươi có nhiều chất xơ

Câu hỏi Prolactin cao thì nên ăn gì luôn là thắc mắc của rất nhiều người. Khi mắc vấn đề về chỉ số prolactin cao thì ngoài việc điều trị tại những bệnh viện, mọi người cũng cần chú ý đến chế độ ăn uống của mình. Cần bổ sung những loại thực phẩm cần thiết cho cơ thể như sau:

- Bổ sung những loại thực phẩm chứa nhiều chất xơ, vitamin, khoáng chất, các loại ngũ cốc, những loại hạt…

- Bổ sung những loại thực phẩm giàu protein trong mỗi bữa ăn.

- Không sử dụng những loại thực phẩm nhiều giàu mỡ, thức ăn nhanh, thực phẩm chứa nhiều đường…

- Không sử dụng các chất kích thích như: rượu, bia, thuốc lá, cà phê…

- Tăng cường các loại hoa quả, các loại rau xanh trong những bữa ăn.

Prolactin là một loại hormon được sinh ra ở tuyến yên và thường xuất hiện ở phụ nữ mang thai với tác dụng kích thích tuyến sữa. Tuy nhiên ở người bình thường prolactin cao gây nên nhiều vấn đề nguy hiểm, đặc biệt là tình trạng vô sinh và những căn bệnh nguy hiểm khác. Mọi người cần phòng tránh và chú ý theo dõi điều trị khi chỉ số này tăng cao cũng như có chế độ ăn uống hợp lý hơn.

---------------------------------------------

Eco248.com - Siêu thị máy lọc nước Online lớn nhất Việt Nam - An tâm trọn đời !

Công ty Cổ phần Eco248 Global 

Địa chỉ: Lô 11 ô DV 11 Tây Nam hồ Linh Đàm, Phường Hoàng Liệt, Quận Hoàng Mai, Hà Nội

Liên hệ mua hàng: 024.999.59.333

Hợp tác kinh doanh: 039.697.1236

Email: hotro@eco248.com